Valorizza la tua Femminilità praticando la Danza Mediorientale

Raqs sharqi (Danza Orientale)Da venerdì 25 Settembre
 corso di Danza Mediorientale.

dalle  h. 10.00 alle 11.00

Info e prenotazioni dimmicomedanzi@gmail.com 

Lo studio della danza mediorientale prevede una vera e propria educazione al movimento, un uso corretto di colonna , muscoli, articolazioni e respiro, contribuendo alla valorizzazione del corpo femminile.

Durante gli incontri impareremo le basi della danza e comprenderemo l’ ambito culturale dove questa danza è nata e si è evoluta.

La danza mediorientale può essere praticata ad ogni età ed è ottima per riconquistare l’ elasticità della colonna vertebrale, armonizzare il corpo e ridare eleganza al movimento.

Per maggiori informazioni sulla danza visita la sezione DISCIPLINE

ABBIGLIAMENTO

Puoi  indossare una gonna o un paio di leggins RICORDA di portare una fascia o un foulard da legare ai fianchi.

 

 

 

 

 

 

Lo Studio DimmiComeDanzi riaprirà Lunedì 14 Settembre – Sabato 19 Settembre appuntamento in Rocca per il Saluto al Sole

foto panoramica sala

Il giorno 14 Settembre RIPARTIRANNO I CORSI IN PIENA SICUREZZA!

Per informazioni sugli orari dei gruppi e prenotazioni lezioni di prova
invia una mail a   dimmicomedanzi@gmail.com

Si ricorda che i posti disponibili sono pochi, ( causa Covid quest’anno ancora di meno) pertanto  le prenotazioni verranno confermate in ordine di arrivo.

Si raccomanda di contattare l’insegnante prima di presentarsi alle lezioni di prova al fine di verificare la disponibilità di posti e l’orario dei corsi.

E’ POSSIBILE ORGANIZZARE  CORSI  PER PICCOLI GRUPPI CHE DESIDERANO LAVORARE INSIEME.

LEZIONI INDIVIDUALI su appuntamento

- YOGA
- YOGA per MAMME IN DOLCE ATTESA

- POSTURAL PILATES
– EDUCAZIONE MOTORIA E POSTURALE
- GESTIONE DEL RESPIRO
- DANZE MEDIORIENTALI

Odaka ® Yoga DimmicomedanziondaWWW.DIMMICOMEDANZI.IT

SABATO  19  Settembre  h. 17.15 
Saluto al Sole alla Rocca di Arona Ottava edizione
Evento gratuito aperto a tutti!

Porta il tappetino e vestiti di bianco! Vi aspettiamo!

www.dimmicomedanzi.it

 

 

Workshop Esperienziale: la Bellezza del Movimento e l’Emozione dell’ Ascolto

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QUANDO:
Domenica 1° Dicembre
h. 14.30/18.00

Prenotazioni entro il 24 novembre.
mail: dimmicomedanzi@gmail.com
Early bird: Contributo agevolati per prenotazioni entro il 17 Novembre.

Numero chiuso.

 

A chi è rivolto? Il workshop è dedicato a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità dell’ascolto e di conseguenza la qualità delle proprie relazioni.

PROGRAMMA
Destrutturare  Mettere da parte i movimenti abituali per ascoltare ciò di cui il
corpo ha bisogno nel momento presente.
Elemento Terra: 1°chaka: (Muladhara) la radice: materia, presenza, centratura.

Filogenesi : La memoria delle cellule. Ripercorrere attraverso il movimento la storia dell’evoluzione.
Ontogenesi: la memoria del corpo. Tornare bambini: la spontaneità
del movimento, il contatto con la terra, la spirale.
E-mozione:  Cos’è che ci fa muovere?
Movimento e respiro: Dal centro alla periferia, dalla periferia al centro.

Tempo: Rallentare per ritrovare i tempi del corpo.

Ascolto: Guardare, Osservare, Com-prendere . Ascoltare con tutto il
corpo, ascoltarsi mentre si ascolta.

Con-tatto: Quanti tipi di contatto?

Il tocco: La mano come espressione del cuore: dare, ricevere, ascoltare.
Imparare ad osservare: Ciò che le parole non dicono.

NUOVE PROPOSTE Corsi e Workshop stagione 2019/2020

struttura a spiraleI CORSI SONO RICOMINCIATI!!

Per informazioni sui posti disponibili inviare una mail a dimmicomedanzi@gmail.com

NUOVE PROPOSTE 2019

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Corso di aggiornamento GRATUITO per docenti di  ogni ordine e grado patrocinato dal MIUR
e dall’Ufficio Scolastico Educazione Fisica (dott.ssa Angela Conti)

Il corso, a titolo gratuito, rappresenta una introduzione generale a successivi
corsi a partire nel mese di gennaio 2020.

Incontro introduttivo: venerdì 27 settembre 2019 dalle 17:30 alle 19:00.
A seguire 8/10 incontri a seconda del numero di iscritti.

DANZA: Cultura dei Popoli, benessere per tutti.

OBBIETTIVI:
Conoscere  la cultura della musica e delle danze tradizionali di tutto il mondo, intese come patrimonio nel contempo collettivo e identitario dei popoli.

Ricerca personale; sperimentare, prima di tutto con se stesse/i, il piacere di entrare in contatto con il proprio corpo e in comunicazione con il gruppo attraverso danze tradizionali e, semplici ma significative, sperimentazioni coreografiche.

Ricerca professionale; delineare percorsi rivolti a differenti tipologie di utenza, al fine dipoter utilizzare danze e attività di espressione corporea adatte alle diverse fasce d’età.

CORSO INTRODUTTIVO ALLO SHIATZU

Il corso si snoda in due week end per un totale di 20 ore.

In questo corso imparerai:

- le posizioni di base dello shiatsu;
- l’uso dei pollici;
- una sequenza su schiena, gambe e braccia in
posizione prona e sul viso in posizione supina;
- esercizi di allungamento muscolare;
- esercizi di rilassamento.

Imparerai come l’apprendimento di questa disciplina sia alla portata di tutti, molto efficace e riesca a dare grandi benefici non solo a chi la riceve, ma anche a chi la pratica!

Danzaterapia "Danzare la vita" DanzaMovimentoTerapia  dimmicomedanzi.it
SPECIALE GENITORI/FIGLI

MUOVIAMOCI IN ARMONIA TRA LUCI E OMBRE

LABORATORI  Genitori/Bimbi
dai 7 ai 10 anni, (cadenza quindicinale) 

PRESENTAZIONE: VENERDI’ 11 OTTOBRE h. 20.30  

Riscoprire se stessi nella relazione con i propri figli attraverso gioco e movimento.

Gli incontri sono rivolti a qualsiasi Mamma o Papà in compagnia del proprio bimbo/a di età compresa tra 7 e 10 anni.

Conduce:  Francesca Rota Insegnante di Scuola dell’infanzia, laureata in Scienze dell’Educazione

 

 

NOVITA’ 2019/2020

struttura a spirale
Puoi prenotare la tua lezione di prova
inviando una mail: dimmicomedanzi@gmail.com

telefonando: al 328 66 177 15.

 

E’ POSSIBILE ORGANIZZARE  CORSI  PER PICCOLI GRUPPI CHE DESIDERANO LAVORARE INSIEME.

LEZIONI INDIVIDUALI su appuntamento.

Si ricorda che i posti disponibili sono pochi, in quanto i gruppi sono a numero chiuso. Le prenotazioni verranno prese in ordine di arrivo.

Si raccomanda di contattare l’insegnante prima di presentarsi alle lezioni di prova al fine di verificare la disponibilità di posti e l’orario dei corsi.

ACRO YOGA  
 Una volta al mese incontri di Acro Yoga per imparare e praticare insieme!
Divertimento assicurato!!
Date da stabilire.

AcroYoga www.dimmicomedanzi.it 5

AcroYoga  7

AcroYoga www.dimmicomedanzi.it 16AcroYoga www.dimmicomedanzi.it 14

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struttura a spirale      UN PO’ DI TUTTI I COLORI!!

SEMINARI INTENSIVI DURANTE L’ANNO 

CONOSCERE E SPERIMENTARE I CHAKRA

MONOTEMATICI DI BIOMECCANICA ODAKA YOGA

RESPIRARE BENE PER VIVERE MEGLIO

CONTACT IMPROVISATION: Incontrare l’altro con-tatto

DANZA MEDIORIENTALE: tradizione e modernità

DANZA MAMMA/BIMBO: incontrare i proprio figli attraverso il gioco corporeo

IMPARA LO SHIATZU

CONNESSIONI IN MOVIMENTO

  onda   bambùODAKA TEACHERS