Namastè, i corsi di gruppo sono ripartiti nel
rispetto delle nuove normative Covid 19.
RIMANGONO POCHI POSTI DISPONIBILI
Per informazioni riguardanti le disponibilità scrivere
a dimmicomedanzi@gmail.com
Altri orari verranno attivati in base alle richieste.
E’ sempre possibile organizzare piccoli gruppi.
INCONTRI INDIVIDUALI di Yoga - Pilates - Danza ed
Educazione Motoria e Posturale su appuntamento.
Finalmente è arrivato il momento!
Possiamo ritornare con i corsi in presenza a partire dal 1° Giugno!
Lo studio è pronto.
Per informazioni sugli orari e prenotazioni invia una mail a dimmicomedanzi@gmail.com
Vi aspetto Un abbraccio!
Come da ultimo DPCM si avverte la gentile clientela che lo studio rimarrà chiuso fino a nuove disposizioni.
Nella speranza di poter riprendere le lezioni vi abbraccio!
NAMASTE’
Da venerdì 25 Settembre
corso di Danza Mediorientale.
dalle h. 10.00 alle 11.00
Info e prenotazioni dimmicomedanzi@gmail.com
Lo studio della danza mediorientale prevede una vera e propria educazione al movimento, un uso corretto di colonna , muscoli, articolazioni e respiro, contribuendo alla valorizzazione del corpo femminile.
Durante gli incontri impareremo le basi della danza e comprenderemo l’ ambito culturale dove questa danza è nata e si è evoluta.
La danza mediorientale può essere praticata ad ogni età ed è ottima per riconquistare l’ elasticità della colonna vertebrale, armonizzare il corpo e ridare eleganza al movimento.
Per maggiori informazioni sulla danza visita la sezione DISCIPLINE
ABBIGLIAMENTO
Puoi indossare una gonna o un paio di leggins RICORDA di portare una fascia o un foulard da legare ai fianchi.
Il giorno 14 Settembre RIPARTIRANNO I CORSI IN PIENA SICUREZZA!
Per informazioni sugli orari dei gruppi e prenotazioni lezioni di prova
invia una mail a dimmicomedanzi@gmail.com
Si ricorda che i posti disponibili sono pochi, ( causa Covid quest’anno ancora di meno) pertanto le prenotazioni verranno confermate in ordine di arrivo.
Si raccomanda di contattare l’insegnante prima di presentarsi alle lezioni di prova al fine di verificare la disponibilità di posti e l’orario dei corsi.
E’ POSSIBILE ORGANIZZARE CORSI PER PICCOLI GRUPPI CHE DESIDERANO LAVORARE INSIEME.
LEZIONI INDIVIDUALI su appuntamento
- YOGA
- YOGA per MAMME IN DOLCE ATTESA
- POSTURAL PILATES
– EDUCAZIONE MOTORIA E POSTURALE
- GESTIONE DEL RESPIRO
- DANZE MEDIORIENTALI
SABATO 19 Settembre h. 17.15
Saluto al Sole alla Rocca di Arona Ottava edizione
Evento gratuito aperto a tutti!
Porta il tappetino e vestiti di bianco! Vi aspettiamo!
GIOVEDI’ 9 APRILE h. 16.00
vi aspetto per la lezione di
Pilates in diretta Facebook.
Preparate il tappetino e
collegatevi alla pagina
Ferdy Peri
A presto!!
p.s. La lezione rimarrà
disponibile anche in altri orari.
NAMASTE’ Vi aspetto con la lezione Odaka Yoga online!
Mercoledì 1° Aprile h. 16.00
Prepara il tappetino e collegati alla pagina facebook Ferdy Peri
QUANDO:
Domenica 1° Dicembre
h. 14.30/18.00
Prenotazioni entro il 24 novembre.
mail: dimmicomedanzi@gmail.com
Early bird: Contributo agevolati per prenotazioni entro il 17 Novembre.
Numero chiuso.
A chi è rivolto? Il workshop è dedicato a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità dell’ascolto e di conseguenza la qualità delle proprie relazioni.
PROGRAMMA
Destrutturare Mettere da parte i movimenti abituali per ascoltare ciò di cui il
corpo ha bisogno nel momento presente.
Elemento Terra: 1°chaka: (Muladhara) la radice: materia, presenza, centratura.
Filogenesi : La memoria delle cellule. Ripercorrere attraverso il movimento la storia dell’evoluzione.
Ontogenesi: la memoria del corpo. Tornare bambini: la spontaneità
del movimento, il contatto con la terra, la spirale.
E-mozione: Cos’è che ci fa muovere?
Movimento e respiro: Dal centro alla periferia, dalla periferia al centro.
Tempo: Rallentare per ritrovare i tempi del corpo.
Ascolto: Guardare, Osservare, Com-prendere . Ascoltare con tutto il
corpo, ascoltarsi mentre si ascolta.
Con-tatto: Quanti tipi di contatto?
Il tocco: La mano come espressione del cuore: dare, ricevere, ascoltare.
Imparare ad osservare: Ciò che le parole non dicono.
I CORSI SONO RICOMINCIATI!!
Per informazioni sui posti disponibili inviare una mail a dimmicomedanzi@gmail.com
NUOVE PROPOSTE 2019
Corso di aggiornamento GRATUITO per docenti di ogni ordine e grado patrocinato dal MIUR
e dall’Ufficio Scolastico Educazione Fisica (dott.ssa Angela Conti)
Il corso, a titolo gratuito, rappresenta una introduzione generale a successivi
corsi a partire nel mese di gennaio 2020.
Incontro introduttivo: venerdì 27 settembre 2019 dalle 17:30 alle 19:00.
A seguire 8/10 incontri a seconda del numero di iscritti.
OBBIETTIVI:
Conoscere la cultura della musica e delle danze tradizionali di tutto il mondo, intese come patrimonio nel contempo collettivo e identitario dei popoli.
Ricerca personale; sperimentare, prima di tutto con se stesse/i, il piacere di entrare in contatto con il proprio corpo e in comunicazione con il gruppo attraverso danze tradizionali e, semplici ma significative, sperimentazioni coreografiche.
Ricerca professionale; delineare percorsi rivolti a differenti tipologie di utenza, al fine dipoter utilizzare danze e attività di espressione corporea adatte alle diverse fasce d’età.
CORSO INTRODUTTIVO ALLO SHIATZU
Il corso si snoda in due week end per un totale di 20 ore.
In questo corso imparerai:
- le posizioni di base dello shiatsu;
- l’uso dei pollici;
- una sequenza su schiena, gambe e braccia in
posizione prona e sul viso in posizione supina;
- esercizi di allungamento muscolare;
- esercizi di rilassamento.
Imparerai come l’apprendimento di questa disciplina sia alla portata di tutti, molto efficace e riesca a dare grandi benefici non solo a chi la riceve, ma anche a chi la pratica!
SPECIALE GENITORI/FIGLI
MUOVIAMOCI IN ARMONIA TRA LUCI E OMBRE
LABORATORI Genitori/Bimbi
dai 7 ai 10 anni, (cadenza quindicinale)
PRESENTAZIONE: VENERDI’ 11 OTTOBRE h. 20.30
Riscoprire se stessi nella relazione con i propri figli attraverso gioco e movimento.
Gli incontri sono rivolti a qualsiasi Mamma o Papà in compagnia del proprio bimbo/a di età compresa tra 7 e 10 anni.
Conduce: Francesca Rota Insegnante di Scuola dell’infanzia, laureata in Scienze dell’Educazione