Mercoledì 8 novembre 18.30/20.30
Prova gratuita di Meditazione di
Presenza Mentale
tenuta da Linda Altomonte

Esistono domande su noi stessi difficili da affrontare; talvolta, invece, emerge la sensazione che qualcosa non torni, anche quando va tutto bene.

La Meditazione di Presenza Mentale offre l’occasione di indagare approfonditamente il rapporto di sé con sé, per chiarire ciò che appare confuso e mettere ordine nel sentire.

Nata dall’incontro fra le pratiche meditative tradizionali (quali il Vipassana e la Meditazione zen) e il pensiero esistenziale occidentale, questa disciplina permette di tornare all’origine dell’esperienza senza rinunciare al nostro spirito critico, mettendoci al riparo da facili suggestioni.

“Nel niente c’è una Via che conduce lontano dalla polvere del mondo”.
                                                                                                                   Tung Shan

Domenica 5 novembre 14.30/17.30
Workshop Principianti

Un workshop introduttivo alle tecniche di “Contact Improvisation”. Studieremo l’uso peso, del peso dinamico, del baricentro, dell’equilibrio, sperimenteremo la fiducia, la creatività allaricerca di nuove forme di movimento.
Il divertimento è assicurato!!

Info prenotazioni:  Ferdy   dimmicomedanzi@gmail.com
Iscrizioni entro il 31 ottobre (numero chiuso)

COS’E’ LA “CONTACT IMPROVISATION”?

Fondata da un gruppo di danzatori newyorchesi capeggiati da Steve Paxton,
la C.I. è una tecnica di movimento nata neI primi anni 70, come ricerca di
nuove possibilità di movimento attraverso il contatto fisico e sensoriale.

Essa si fonda sulla fiducia reciproca e sulla fluidità.
Ci si muove mantenendo il contatto con il partner e utilizzando la forza di gravità, il baricentro e il pavimento per passare da un movimento all’altro in maniera fluida e creativa.
La tecnica potenzia la capacità di relazione, affina l’ ascolto, sviluppa la percezione sensoriale. Il corpo si educa al peso, al peso dinamico, e acquisisce una consapevolezza del movimento e dello spazio che permette di padroneggiare
le leggi della fisica.
I corpi in movimento sembrano fluttuare nell’aria.

La C.I. ha attinto nel suo sviluppo anche ad altre tecniche e
discipline: Aikido, Tai Chi, Meditazione, Ginnastica e Danza.

 Venerdì 20 ottobre h. 21.00 serata divulgativa gratuita 
“VISUAL CHECK”
A cura della Naturopata Francesca Ferrieri
prenotazioni: dimmicomedanzi@gmail.com

Visual Check è un metodo di analisi visuale
iniziato dal Dr. Schussler e portato avanti nel 1910 dal Dr.Hickethier. E’ basato sull’osservazione del volto e delle cosiddette segnature a livello di capelli, unghie, lingua e secrezioni. Spesso le segnature sul viso e sul corpo sono visibili ancora prima che si manifestino disturbi causati da un disequilibrio di sali minerali a livello cellulare.
L’analisi visuale permette di individuare precocemente la carenza di uno o più sali minerali e, di conseguenza, di integrarli in maniera mirata e rapida, evitando che problemi più gravi si manifestino in futuro.
Il corpo ci  parla sempre in modo chiaro, basta saperlo osservare e ascoltare.

Domenica 22 ottobre  10,30/ 17,30 “Il GIARDINO INTERIORE”
Seminario Esperienziale  prenotazioni: dimmicomedanzi@gmail.com

In uno spazio accogliente attraverso movimento, visualizzazioni e riflessioni guidate pianteremo un seme per accedere alla consapevolezza del nostro corpo, delle nostre emozioni e dei nostri processi mentali al fine di armonizzare i tre livelli.
Il seminario sarà condotto da:
Ferdy Peri   Danzaterapeuta A.P.I.D.  Maestra Yoga
Francesca Ferrieri  Naturopata, esperta Fiori di Bach

MEDITAZIONE DI PRESENZA MENTALE
Mercoledì 8 Novembre h. 18.30 / 20.30

Esistono domande su noi stessi difficili da affrontare;
talvolta, invece, emerge la sensazione che qualcosa non torni, anche quando va tutto bene.La Meditazione di Presenza Mentale offre l’occasione
di indagare approfonditamente il rapporto di sé con sé,
per chiarire ciò che appare confuso
e mettere ordine nel sentire.Nata dall’incontro fra le pratiche meditative tradizionali
(quali il Vipassana e la Meditazione zen)
e il pensiero esistenziale occidentale, questa disciplina permette di tornare all’origine dell’esperienza senza rinunciare al nostro spirito critico,
mettendoci al riparo da facili suggestioni.
Per prenotazioni dimmicomedanzi@gmail.com
Lezione di prova gratuita con Linda Altomonte