NAMASTE’  Vi aspetto con la lezione  Odaka Yoga online!

Mercoledì 1° Aprile h.  16.00

Prepara il tappetino e collegati alla pagina facebook Ferdy Peri

QUANDO:
Domenica 1° Dicembre
h. 14.30/18.00

Prenotazioni entro il 24 novembre.
mail: dimmicomedanzi@gmail.com
Early bird: Contributo agevolati per prenotazioni entro il 17 Novembre.

Numero chiuso.

A chi è rivolto? Il workshop è dedicato a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità dell’ascolto e di conseguenza la qualità delle proprie relazioni.

PROGRAMMA
Destrutturare  Mettere da parte i movimenti abituali per ascoltare ciò di cui il
corpo ha bisogno nel momento presente.
Elemento Terra: 1°chaka: (Muladhara) la radice: materia, presenza, centratura.

Filogenesi : La memoria delle cellule. Ripercorrere attraverso il movimento la storia dell’evoluzione.
Ontogenesi: la memoria del corpo. Tornare bambini: la spontaneità
del movimento, il contatto con la terra, la spirale.
E-mozione:  Cos’è che ci fa muovere?
Movimento e respiro: Dal centro alla periferia, dalla periferia al centro.

Tempo: Rallentare per ritrovare i tempi del corpo.

Ascolto: Guardare, Osservare, Com-prendere . Ascoltare con tutto il
corpo, ascoltarsi mentre si ascolta.

Con-tatto: Quanti tipi di contatto?

Il tocco: La mano come espressione del cuore: dare, ricevere, ascoltare.
Imparare ad osservare: Ciò che le parole non dicono.

I CORSI SONO RICOMINCIATI!!

Per informazioni sui posti disponibili inviare una mail a dimmicomedanzi@gmail.com

NUOVE PROPOSTE 2019

Corso di aggiornamento GRATUITO per docenti di  ogni ordine e grado patrocinato dal MIUR
e dall’Ufficio Scolastico Educazione Fisica (dott.ssa Angela Conti)

Il corso, a titolo gratuito, rappresenta una introduzione generale a successivi
corsi a partire nel mese di gennaio 2020.

Incontro introduttivo: venerdì 27 settembre 2019 dalle 17:30 alle 19:00.
A seguire 8/10 incontri a seconda del numero di iscritti.

DANZA: Cultura dei Popoli, benessere per tutti.

OBBIETTIVI:
Conoscere  la cultura della musica e delle danze tradizionali di tutto il mondo, intese come patrimonio nel contempo collettivo e identitario dei popoli.

Ricerca personale; sperimentare, prima di tutto con se stesse/i, il piacere di entrare in contatto con il proprio corpo e in comunicazione con il gruppo attraverso danze tradizionali e, semplici ma significative, sperimentazioni coreografiche.

Ricerca professionale; delineare percorsi rivolti a differenti tipologie di utenza, al fine dipoter utilizzare danze e attività di espressione corporea adatte alle diverse fasce d’età.

CORSO INTRODUTTIVO ALLO SHIATZU

Il corso si snoda in due week end per un totale di 20 ore.

In questo corso imparerai:

- le posizioni di base dello shiatsu;
- l’uso dei pollici;
- una sequenza su schiena, gambe e braccia in
posizione prona e sul viso in posizione supina;
- esercizi di allungamento muscolare;
- esercizi di rilassamento.

Imparerai come l’apprendimento di questa disciplina sia alla portata di tutti, molto efficace e riesca a dare grandi benefici non solo a chi la riceve, ma anche a chi la pratica!

SPECIALE GENITORI/FIGLI

MUOVIAMOCI IN ARMONIA TRA LUCI E OMBRE

LABORATORI  Genitori/Bimbi
dai 7 ai 10 anni, (cadenza quindicinale) 

PRESENTAZIONE: VENERDI’ 11 OTTOBRE h. 20.30  

Riscoprire se stessi nella relazione con i propri figli attraverso gioco e movimento.

Gli incontri sono rivolti a qualsiasi Mamma o Papà in compagnia del proprio bimbo/a di età compresa tra 7 e 10 anni.

Conduce:  Francesca Rota Insegnante di Scuola dell’infanzia, laureata in Scienze dell’Educazione

Puoi prenotare la tua lezione di prova
inviando una mail: dimmicomedanzi@gmail.com
telefonando: al 328 66 177 15.

E’ POSSIBILE ORGANIZZARE  CORSI  PER PICCOLI GRUPPI CHE DESIDERANO LAVORARE INSIEME.

LEZIONI INDIVIDUALI su appuntamento.

Si ricorda che i posti disponibili sono pochi, in quanto i gruppi sono a numero chiuso. Le prenotazioni verranno prese in ordine di arrivo.

Si raccomanda di contattare l’insegnante prima di presentarsi alle lezioni di prova al fine di verificare la disponibilità di posti e l’orario dei corsi.

ACRO YOGA  
 Una volta al mese incontri di Acro Yoga per imparare e praticare insieme!
Divertimento assicurato!!
Date da stabilire.

      UN PO’ DI TUTTI I COLORI!!

SEMINARI INTENSIVI DURANTE L’ANNO 

CONOSCERE E SPERIMENTARE I CHAKRA

MONOTEMATICI DI BIOMECCANICA ODAKA YOGA

RESPIRARE BENE PER VIVERE MEGLIO

CONTACT IMPROVISATION: Incontrare l’altro con-tatto

DANZA MEDIORIENTALE: tradizione e modernità

DANZA MAMMA/BIMBO: incontrare i proprio figli attraverso il gioco corporeo

IMPARA LO SHIATZU

CONNESSIONI IN MOVIMENTO

TI PIACEREBBE VOLARE?

VOLA CON NOI!

“ACRO  JAM  ARONA”

dimmicomerdanzi@gmail.com

SURYA NAMASKARA
e dimostrazione
Odaka Yoga

Appuntamento
alla Rocca di Arona Venerdì 7 giugno
ore 18.30

Porta il tuo tappetino e vieni a praticare con noi!!

Evento gratuito aperto a tutti!

DOMENICA 5 MAGGIO

in occasione di “Sapori in Festa”
Lezione dimostrativa di
ODAKA YOGA
ore 12.00  e ore  17.00

Porta il tuo tappetino
e pratica con noi sul magnifico prato del Castello!

Saremo presenti con lo stand  DimmiComeDanzi vieni a trovarci per scoprire tutte le novità!

COS’E’ LA CONTACT IMPROVISATION?
E’ una forma di danza/movimento che facilita l’incontro con l’Altro attraverso il
gioco e la creatività.

IL CONTATTO 
Il contatto fisico è fondamentale per la vita. Tutti ne abbiamo bisogno!
Senza di esso un bambino subirebbe gravi danni fisici, emozionali, cognitivi
e relazionali.
Il contatto  durante la danza/movimento deve essere  chiaro, pulito, rispettoso dell’altro. Un contatto che ascolta e respira con l’altro, indispensabile ad una comunicazione efficace e piacevole.

LA JAM
E’ il momento in cui ipartecipanti si incontrano e praticano la
contact applicando iprincipi dell’improvvisazione.

Odaka ® Yoga è uno stile fluido adatto a tutte le età.

Attraverso le Onde (movimenti biomeccanici) permette di utilizzare correttamente la muscolatura ed allineare il corpo.

Favorisce l’armonia dei movimenti, dona potenza e grande elasticità.

Migliora la concentrazione e aiuta a controllare lo stress.

Prenota la tua lezione di prova gratuita al mattino, nell’intervallo del mezzogiorno, al pomeriggio o serale h. 21.00  all’indirizzo mail dimmicomedanzi@gmail.com