Domenica 3 dicembre Respirare bene per vivere bene

 

la respirazione

la respirazione

DOMENICA 3 DICEMBRE dalle 15.00 alle 17.30

Durante il nostro incontro andremo a sviscerare
il mondo del respiro e tutte le sue implicazioni:

Per prima cosa:
siamo sicuri di sapere cosa significa “respirare con la pancia”?

 

Argomenti principali:
Anatomia del respiro: muscoli inspiratore ed espiratori
Respiro e massaggio degli organi
Significato simbolico del respiro
Respiro ed emozione
Respiro e postura
Autosblocco del diaframma
Pulizia del naso
Le quattro fasi del respiro
Prana e Pranayama
Tecniche di respirazione e controllo del respiro

Info e prenotazioni dimmicomedanzi@gmail.com

Prenotazioni entro il 27 novembre
Posti limitati    Numero chiuso

 

 

 

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