COS’E’ IL MASSAGGIO THAI YOGA
Il Massaggio Tradizionale Thailandese viene chiamato anche Massaggio Thai Yoga per le posizioni dell’ Hatha Yoga assunte durante gli stiramenti.
Ha origine dalla medicina Ayurvedica e viene eseguito con tecniche di digitopressione, palmopressione e stiramenti.
L’operatore esegue il massaggio con diverse parti del corpo; oltre alle mani infatti vengono utilizzati piedi, avambracci, ginocchia e gomiti.
Il massaggio si effettua lungo 10 linee energetiche denominate “Sen” che scorrono in tutto il corpo intersecando gli organi interni i quali attraverso le pressioni e gli stiramenti vengono stimolati e tonificati.
BENEFICI DEL MASSAGGIO THAI YOGA
I trattamenti Thai Yoga agiscono su:
Tensioni muscolari e contratture, con conseguente aumento della flessibilità
e mobilità articolare.
Esercitano un forte drenaggio linfatico (con immediato aumento della diuresi).
Migliorano la circolazione sanguigna .
II respiro diventa più fluido per effetto del lavoro sul diaframma.
Le tecniche di scollamento delle fasce muscolari ripristinano la funzionalità del tessuto connettivo.
Ottimo decontratturante per chi pratica sport quali bicicletta, calcio, sci…
A livello energetico aiutano l’ apertura dei “Chakra”.
COME SI RICEVE
Si riceve su un materassino con vestiti comodi e leggeri:
Consigliati maglietta e pantaloni lunghi o leggings. No jeans.