Apertura nuovo Studio Pilates Danza Yoga ad Arona

DIMMICOMEDANZI.IT SALA   

Studio www.dimmicomedanzi.it SALAingresso sala www.dimmicomedanzi.itwww.dimmicomedanzi.it

A settembre si ricomincia nel nuovissimo studio di Arona in Corso Liberazione, 6
( 2° piano citofono dimmicomedanzi )

 

Tra le novità di quest’anno: C.A.M.  Consapevolezza Attraverso il Movimento secondo il  “Metodo Feldenkrais”

Corsi di Massaggio Shiatsu Trattamenti Shiatsu e Tuina e Tuina per bambini tenuti da Monica Curioni
info
www.monicacurioni.info
monica.curioni@libero.it

 

Danza e Movimento
Mamma Bimbo a cura di
Francesca Rota

                 Incontro gratuito
         sabato 15 ottobre h. 16.30
               Si prega di prenotare

 

Danza in GraviDanza con la presenza dell’ostetrica
(orario  da definire)

 Per verificare gli ultimi posti disponibili,
 per prenotare lezioni di prova
e per appuntamenti di sedute individuali
scrivere a dimmicomedanzi@gmail.com

 N.B. – dato il numero limitato di posti disponibili le iscrizioni
verranno accettate in ordine di arrivo

N. B. : Alcuni orari non sono definitivi e potranno subire variazioni 
in base alle esigenze del gruppo .

 

4° edizione del Saluto al Sole

       Domenica 12 giugno ore 9.30

4° edizione del Saluto al Sole.
Appuntamento alla Rocca di Arona
per il Saluto al Sole in musica.

SALUTO AL SOLE  ROCCA DI ARONA

Vestiti di bianco e porta un tappetino!

L evento è gratuito.
Sono benvenuti adulti, bimbi, praticanti e curiosi!

Brunch euro 7,00 su prenotazione
al numero
349 59 01 958 Giuseppe

Attenzione: in caso di pioggia l’evento sarà rimandato a domenica 19 giugno

pagina facebook: Ferdy Peri
e Parco Rocca Borromeo Arona

 

Orario corsi Pilates Yoga Danza ad Arona

seminario educazione motoria e posturale www.dimmicomedanzi.itmeditazioneDanza Mediorientale dimmicomedanzi.it
PER INFORMAZIONI RIGUARDANTI GLI ORARI DEI CORSI ATTIVATI
E LA DISPONIBILITA’ DI POSTI 
SCRIVERE UNA MAIL ALL’INDIRIZZO dimmicomedanzi@gmail.com

LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E’ SEMPRE GRATUITA

Si raccomanda di prenotare la lezione di prova tramite mail dimmicomedanzi@gmail.com    Grazie!

Per la descrizione dei corsi visitare le pagine dedicate.

N.B.  -    dato il numero limitato di posti disponibili le iscrizioni ai corsi verranno
accettate in ordine di arrivo.
 

 

 

  

 

                 

 

 

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3° edizione del Saluto al Sole alla Rocca di Arona

SALUTO AL SOLE  ROCCA DI ARONA

SALUTO AL SOLE ROCCA DI ARONA

Ritorna l’appuntamento per tutti gli appassionati di Yoga e anche per i curiosi!
Come sempre vi aspetto numerosi, se possibile vestiti di bianco!
La partecipazione è gratuita; sono benvenuti anche i bimbi!

Per partecipare non è necessario essere esperti di Yoga, la sequenza del Saluto al Sole  è alla portata di tutti e verrà spiegata in loco.

Per chi volesse visionare il Saluto al Sole in anticipo il video è disponibile sulla pagina facebook Ferdy Peri  (anche per chi non è iscritto a facebook).


Il Saluto al Sole è un’antica pratica che permette in pochi minuti di sciogliere
tutto il corpo. Praticata regolarmente aiuta a mantenere il corpo elastico.

SALUTO ALSOLE DIMMICOMEDANZI.IT

Domenica 22 febbraio Seminario teorico-pratico di Educazione Motoria e Posturale

seminario educazione motoria e posturale www.dimmicomedanzi.itschiena

Parte Teorica                                                                                                   

Come funzionano i nostri muscoli?
Cosa sono le catene muscolari?
Un muscolo grosso è in muscolo forte?
Cosa succede alle articolazioni e alla postura
quando un muscolo è troppo forte?
Cos’è lo Stretching Globale Attivo?
Cos’è la postura e quali fattori possono modificarla?
Disarmonie posturali, atteggiamenti e abitudini sbagliate .

Parte Pratica

Test analisi posturale
Test mobilità articolare
Respirazione e autosblocco del diaframma
Il “Verrouillage”
Esercizi di allungamento della catena posteriore
Esercizi di allungamento della catena trasversale
Sciogliere tutto il corpo con una semplice pallina
Semplici consigli per usare bene il corpo nella vita di tutti i giorni

Per info e prenotazioni: dimmicomedanzi@gmail.com
N.B. Iscrizioni entro il 3 di febbraio – posti limitati-

Vedi anche la pagina dedicata all’ Educazione Motoria e Posturale nella tendina discipline.