DOMENICA 24 MARZO

Una giornata dedicata al benessere durante la quale si alterneranno
momenti dedicati alla teoria e momenti dedicati alla pratica.

Qui di seguito alcuni degli argomenti che verranno trattati:

Benefici di un’alimentazione consapevole abbinata al movimento e alla meditazione.
Alimentazione secondo i ritmi ormonali – Associazioni alimentari corrette
Prevenzione Anti-aging con alimentazione e movimento.
Alimenti indispensabili per la salute. Relazione cibo – organo – emozione.
Movimento consapevole – Esercizi di propriocezione.
Allineamento corporeo – Come funzionano i nostri muscoli.
L’importanza del diaframma: tecniche di sblocco ed esercizi  per migliorare la respirazione.

DANZARE LA VITA

“Cosa accadrebbe se

invece di limitarcia costruire la nostra esistenza

avessimo la follia o la saggezza

di danzarla?”

Roger Garaudi (Danzare la Vita)

IL SITO E’ IN CONTINUA EVOLUZIONE
TORNA A VISITARLO PRESTO